"Prenez soin de vos employés ils prendront soin de votre entreprise."

(Richard Branson)

Avec plus de 15 années d'expérience dans le monde de l'entreprise, j'ai décidé de prendre un nouveau chemin en me consacrant à deux années d'études en sophrologie. J'ai obtenu ma certification en 2021 à l'Académie de Sophrologie de Paris.

Au cours de mes différents accompagnements, j'ai découvert que la sophrologie ne se limite pas à la gestion du stress, mais offre un éventail de possibilités pour améliorer l'expérience des collaborateurs en entreprise. Cela englobe la prévention des Risques Psycho Sociaux, l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail, ainsi que l'optimisation du sommeil et de la récupération.

J'ai choisi de me spécialiser dans les interventions en entreprise afin d'aider les organisations à faire de leurs collaborateurs des acteurs de leur propre mieux-être au travail. Pour cela, je propose des ateliers et des séances de groupe adaptées aux besoins de chaque entreprise.